أخبار الصحةابحاثالصحة اليوم

 اخصائية تنمية بشرية وكوتشينج تعرض مراحل  الزواج الخمسة

 

 

عرضت دكتوره لميس سيف نايل اخصائية تنمية بشرية وكوتشينج لابرز مراحل الزواج الخمسة ، وكيفية التعامل معها بشكل إيجابى لانجاح العلاقة .

واوضحت تتمثل المرحلة الأولى وهى مرحلة شهر العسل ، وهذه المرحلة الاغلب يحبها، لان اغلبها عسل في عسل ، هذه المرحلة تتكون من مشاعر النشوة والسعادة الغامرة التي تسيطر على قلبك وعقلك ، هذه المرحلة   يغلب عليها المشاعر ويقل فيها استخدام العقل وهذا طبيعي لان مازال لا يوجد بها مسؤوليات والازواج مازالوا لم يروا الجوانب الأخرى من الاخر لم يكتشفوا اطباع بعض .

اما المرحلة الثانية فهى مرحلة الصراع ، وفي هذه المرحلة   يبدأ روتين الحياة اليومي وتبدأ المشاغل والمسؤوليات واكتشاف فروقات التربية والعادات وطرق التفكير وغيره ، وسوف يكون التركيز في هذه الفترة على الاختلافات الي ما بينكم ، وسيبدأ صراع كل طرف يريد ان يثبت للطرف الاخر انه معه الحق او انه على صواب ، و لكن لا تقلقوا هذه المرحلة طبيعة فهي من احد مراحل الزواج .

اما المرحلة الثالثة فهى مرحله التفاهم / او سوء التفاهم  ، و\في هذه المرحلة سوف تجدوا انفسكم امام اختيارين لا ثالث لهما ، اما انكم تبقوا في حلقة الصراع ، وكل طرف يحاول سحب  الحبل الى جهته لكي يثبت انه الصواب ، احذروا فقد ينقطع الحبل ولا يصمد

عليكم ان تبدؤوا تتحدثوا عن الأشياء والاختلافات التي تتصرعوا عليها بهدوء بدون نقد او استهزاء ، اذا قمتم بهذه الخطوة اهنئكم فلقد استطعتوا ان تمسكوا الحبل من المنتصف ، وانتم الان على طريق الالفة والتفاهم .

وتوضح  د. لميس سيف أن المرحلة الرابعة وهى مرحلة الملل الزوجي ، وهذه مرحلة الاعتياد والروتين وتيره الخلافات خفت كثيرا عن المراحل التي تسبقها ولكن على الرغم من ان الحياة أصبحت اسهل وابسط الا ان في الاغلب مشاعر الملل بدأت تظهر في علاقتكم، هذه المرحلة للأسف من اخطر المراحل الي يمر بيها الزواج ، والسبب ان كل طرف بدأ يتعامل مع الطرف الاخر بشكل روتيني  ، وهذا يعني  ان مشاعر الشغف والهيام بدأت تتلاشي  في زحمه المسؤوليات والانشغالات .

وتنصح لميس سيف الزوجين فى هذه المرحلة بالقيام بعمليه انعاش للقلب ، واخذ فترة راحة من مسؤوليات الحياه ولو ليوم لتجديد المشاعر والعلاقات .

اما المرحلة الخامسة  فهى مرحلة المشاركة ، وترى استشارى الارشاد الاسرى انه عند الوصول إلي هذه المرحلة بسلام فأهلا وسهلا في مرحله جديدة في حياتكم ، رحلة حياة و حب العشرة كما يطلق عليه وهو من اقوى أنواع الحب انتم الان مثال للمشاركة واستقرار الزواج .

واكدت أنه بعد ما التعرف على الخمس مراحل ، ولابد ان نسأل انفسنا  في أي مرحله نحن الان ، وأين نريد الوصول، واذا وجد الزوجين تحديات لابد من بحث كيف يمكن مواجهتها معا ، وتقول ” لا تنسوا ان لغة الحب الأساسية هي التواصل .”