صرخات الليل المحيرة: دليلك الشامل لـ “أوجاع النمو” عند الأطفال وكيفية التعامل معها

هل استيقظ طفلك فجأة في منتصف الليل يصرخ من ألم شديد في ساقيه؟ هل تلاحظ أن هذا الألم يختفي تماماً مع بزوغ الشمس وكأن شيئاً لم يكن؟ هذه الظاهرة المعروفة بـ “أوجاع النمو” تثير قلق الكثير من الأمهات، وتدفعهن للبحث عن افضل دكتور عظام اطفال لفهم طبيعة هذا الألم وتأثيره على مستقبل أطفالهم.

في هذا المقال، يوضح لنا دكتور محمود عبد الله، خبير جراحات العظام، كل ما تود معرفته عن الم العظام لدي الاطفال وسبب حدوث هذا الالم الليلي المزعج.

ما هي أوجاع النمو (Growing Pains)؟
أوجاع النمو هي آلام عضلية يشعر بها الطفل عادة في الفخذين، خلف الركبتين، أو في ربلة الساق (السمانة). تظهر هذه الآلام غالباً في الفئة العمرية ما بين 3 إلى 12 عاماً.

لماذا يزداد الالم الليلي عند الأطفال؟
يشير دكتور محمود عبد الله إلى أن مصطلح “أوجاع النمو” قد يكون مضللاً قليلاً، فالعظام لا تؤلم أثناء نموها، ولكن التفسير العلمي يرجع إلى:
– المجهود البدني الزائد: كثرة الجري والقفز طوال النهار ترهق العضلات، ويظهر هذا التعب في صورة تشنجات ليلاً.
– مرونة المفاصل: الأطفال الذين يعانون من ليونة مفرطة في المفاصل أكثر عرضة لهذه الآلام.
– العوامل النفسية: أحياناً يرتبط الم العظام لدي الاطفال بالتوتر أو التعب النفسي خلال اليوم.

كيف تفرق بين أوجاع النمو والإصابات الخطيرة؟
بصفتك ولي أمر، يجب أن تلاحظ خصائص الألم. يوضح استشاري جراحة عظام الاطفال أن أوجاع النمو تتميز بـ:
– تحدث دائماً في الليل وتختفي في الصباح.
– تؤثر على القدمين معاً وليس قدماً واحدة فقط.
– لا يوجد تورم، احمرار، أو عرج أثناء المشي.

> ملحوظة هامة: إذا كان طفلك يعاني من ألم مستمر في الصباح، أو يعرج، أو يعاني من سخونة في المفاصل، يجب استشارة افضل دكتور عظام اطفال فوراً لاستبعاد أي أسباب طبية أخرى.

نصائح دكتور محمود عبد الله للتعامل مع الالم الليلي
عندما يصرخ طفلك ليلاً، يمكنك اتباع الخطوات التالية لتهدئته:
– التدليك اللطيف: مساج خفيف للعضلات يساعد في استرخائها.
– الكمادات الدافئة: وضع قربة مياه دافئة على مكان الألم يقلل من التشنج.
– تمارين الإطالة: ممارسة بعض الإطالات البسيطة قبل النوم تقي من حدوث الألم.

الخاتمة والتعريف بالطبيب
إن صحة عظام طفلك هي حجر الزاوية لمستقبله الحركي. إذا كنت تبحث عن التشخيص الدقيق والعلاج الأمثل لمشاكل الم العظام لدي الاطفال، يسعدنا استقبالكم في عيادة

دكتور محمود عبد الله
استشاري جراحة عظام الأطفال وتشوهات العظام والقدم المخلبية
– دكتوراه جراحة العظام من جامعة القاهرة (القصر العيني).
– حاصل على دبلومة في عظام وتشوهات الأطفال بمستشفى أبو الريش.
– عضو الجمعية الاوربية لعظام الاطفال EPOS
– متخصص في علاج حالات القدم المخلبية، خلع الحوض الوراثي، وتقوس الساقين بأحدث الوسائل العلمية.

تفاصيل التواصل وحجز الموعد:
📍 العنوان: 12 شارع الخليفة المأمون – بجوار مصر للأشعة وأمام كلية الطب العسكري.

📞 رقم الهاتف: 01122195834

لا تترك طفلك يتألم في صمت، التدخل الصحيح يبدأ بالتشخيص الدقيق.
هل تود مني تحويل هذا المقال إلى منشورات قصيرة لمنصات التواصل الاجتماعي (فيسبوك وإنستجرام)؟